Waarom zitten we innerlijk zo vol?
Onze geest loopt over van informatie die wij toegespeeld krijgen.
Je kunt het vergelijken met je e-mailbox, er komen veel meer e-mails in dan dat er uit gaan. Op een bepaald moment krijg je dan een bericht dat je inbox voor 80% vol zit. Onze geest krijgt ook zelf meerdere keren een boodschap dat het vol of bijna vol zit. Als je geen actie neemt op je volle overvolle inbox, dan stopt deze er gewoon mee en komen er geen nieuwe berichten meer binnen, tenzij je actie neemt. En zo zit het met onze geest ook, die stopt er uiteindelijk ook mee als je geen actie onderneemt.